"PASJA RODZI PROFESJONALIZM, PROFESJONALIZM DAJE JAKOŚĆ A JAKOŚĆ TO JEST LUKSUS."
O MNIE
QUALITY GYM
RAFAŁ JAKUBOWSKI
Cześć!
Witam Cię na mojej stronie, Pozwolisz, że w pierwszej kolejności przedstawię się Tobie.
Nazywam Się Rafał Jakubowski. Z zamiłowania jestem sportowcem, trenerem, Z wykształcenia mgr inż. ds. Jakości. Efektem połączenia tych dwóch profesji jest Quality Gym. QG RJ czyli mój mały (wielki), życiowy projekt, który od początku 2018 roku zacząłem realizować. Przedstawiam Ci Quality Gym.
Quality.
Wykorzystuje wiedzę zdobytą podczas studiów na uczelniach wyższych (Politechnika Gdańska, Akademia Morska w Gdyni) z zakresu Zarządzania Jakością, która ułatwia mi prowadzenie mojej trenerskiej działalności z ukierunkowaniem na jakość oraz indywidualne podejście do klienta. Poprzez regularny udział w kursach, szkoleniach oraz konferencjach z zakresu treningu, dietetyki i psychologii realizuje swoje marzenia i realizuje się jako Trener. Postawiłem na pasję.
Moje działania są ukierunkowane na Twoje potrzeby i Twój stały progres. Tobie jako swojemu podopiecznemu oferuje profesjonalne, etyczne i kompleksowe podejście do współpracy.
Gym.
Sport czyli pasja, jest obecny w moim życiu odkąd pamiętam. Sport oraz wiążący się z nim lifestyle, mental i nawyki, tak mocno się zakorzeniły, że ukształtowały całego mnie. Z powodu różnych przeciwności losu, kiedy zmuszony byłem odstawić czynne trenowanie w klubie sportowym na bok, zacząłem podążać za marzeniami i wiedzę praktyczną wzbogacać wiedzą teoretyczną z zakresu trenowania ludzi, planowania treningowego, dietetyki i szeroko pojmowanego podejścia mentalnego w sporcie i życiu codziennym. Następnie przekazywać tę wiedzę w przestępny i zrozumiały sposób podopiecznym.
Wspólnie będziemy dążyli do świadomego trenowania i poprawiania Twojego samopoczucia oraz sylwetki przy zachowaniu dużej dawki motywacji do działania przez cały okres współpracy.
Każdą współpracę zaczynam od szerokiej analizy Twoich bieżących nawyków oraz możliwości (w tym dysponowanych zasobów). Wszystko po to, aby plany, które Tobie przedstawię optymalizowały czas pracy oraz Twój wysiłek przy jednoczesnej maksymalizacji zamierzonych efektów.
Osoby zainteresowane zapraszam do zapoznania się z moją ofertą oraz cennikiem. Jestem otwarty na indywidualne Twoje potrzeby, dlatego, cennik cennikiem, Twoja potrzeba jest ważniejsza. Przedstaw swój przypadek i na pewno znajdziemy rozwiązanie, które będzie satysfakcjonujące dla Ciebie i mnie.
Do zobaczenia na treningu,
Rafał a.k.a. Quality Gym
"NIGDY SIĘ NIE DOWIESZ, CZEGO JESTEŚ W STANIE DOKONAĆ, JEŚLI NIE SPRÓBUJESZ."
WYBIERZ PAKIET IDEALNY DLA SWOICH POTRZEB
Przed podjęciem decyzji proszę zapoznaj się z krótkim opisem wybranego pakietu.
Celem zapoznania się z cennikiem QG RJ kliknij
1
2
3
4
"BY DOSTAWAĆ WIĘCEJ OD ŻYCIA, DAWAJ WIĘCEJ OD SIEBIE."
RECENZJE I OPINIE
"Bardzo dobrze współpracowało mi się z Rafałem. Jasne cele, pełne zaangażowanie, duża wiedza, ciągła motywacja. Bardzo polecam jeśli chcecie uzyskać pozytywne efekty, ćwicząc z głową a nie wyłącznie mięśniami. "
PAWEŁ
2018-02-25
"Rafał to trener z ogromną wiedzą, profesjonalizmem i meega poczuciem humoru. Treningi są solidne i dopracowane pod każdym względem.. Rufi motywuje do działania, wspiera na każdym kroku, modeluje sylwetki podopiecznych oraz dba o ich zdrowie! Zatem czego chcieć więcej? Serdecznie polecam Rafała! "
DOMINIKA
2018-04-30
"Kombo rzetelnej wiedzy, mocnego zaangażowania + umiejętność wsłuchania się w potrzeby podopiecznego. Treningi ciekawe (w moim przypadku na życzenie plenerowe). Jeśli chcesz się przekonać dlaczego na trening ze sztangą trzeba zasłużyć to dobrze trafiłeś/aś. Mocne 10 / 10."
BARTOSZ
2018-10-01
"Zaangażowanie, atmosfera i wsparcie, tak w skrócie można opisać treningi z Rafałem. Oprócz tego profesjonalne i indywidualne podejście do podopiecznego, co pomaga osiągnąć zamierzone cele. Polecam."
ERYK
2018-11-23
"Przed rozpoczęciem współpracy nie posiadałem jakiegokolwiek doświadczenia na siłowni. Obawiałem się jak treningi będą wyglądały, czy dam radę, czy będę miał motywację do działania. Wraz z kolejnymi spotkaniami z Rafałem moje obawy stopniowo znikały. Teraz jestem w 100% pewiem, że to jest to czego potrzebowałem.
Rafał przygotowuje zróżnicowane ćwiczenia indywidualnie pod podopiecznego, więc za każdym razem można nauczyć się czegoś nowego,a przede wszystkim ćwiczenia zawsze wykonywane są bezpiecznie. Oprócz treningów zbilansowana dieta, zmiana nawyków żywieniowych bez których ciężko było by osiągnąć zamierzone cele.
Serdecznie polecam!"
JAKUB
2019-01-27
"Czlowiek pelen wiedzy, pasji i zaangazowania. Indywidualne i profesjonalne podejscie do podopiecznych. Polecam 10/10 "
NATALIA
2019-10-01
"Wielokrotnie wcześniej, próbowałem swoich sił na siłowni z miernym skutkiem zniechęcał mnie często brak efektów. Rafał zoptymalizował dietę eliminując błędy żywieniowe i przygotowując zroznizowane treningi. Pierwsze widoczne efekty miałem po 3 miesiącach a teraz widać gołym okiem."
DORIAN
2020-01-08
"Rozpoczęcie treningów z Rafałem było strzałem w dziesiątkę! Rafał zaszczepił we mnie upodobanie do treningu siłowego Jestem zadowolona z każdego treningu i cieszę się na każdy kolejny A co dla mnie najistotniejsze Rafał bardzo dba o bezpieczeństwo podczas treningu. Całą swoją uwagę kieruje na to, czy w odpowiedni sposób wykonuję ćwiczenie, dzięki czemu nie boję się podjąć żadnego wyzwania. Dodatkowo Rafał interesuje się tym jak czuję się po treningu i w każdym momencie mogę liczyć na jego wsparcie i motywację. Bardzo podoba mi się również to, że ćwiczenia na treningach są różnorodne i nigdy nie jest nudno.Jednym zdaniem trener, który w to co robi wkłada całe swoje serducho. Polecam każdemu."
MARTA
2020-01-28
"Bardzo polecam. Pełne zaangażowanie w proces treningu i ustalania diety (również po ciąży i w fazie karmienia). Kiedyś mi się wydawało, że wolę chodzić na fitness, ale teraz wiem, że ćwiczenia na siłowni też mogą być ciekawe."
ALEKSANDRA
2020-02-20
